Για να θέσουμε το θέμα της λειτουργίας της τεχνικής με απλά λόγια, μπορούμε να πούμε πως η Τεχνική Bowen δίνει στο σώμα τη δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται.
Η τεχνική αποτελείται από μία σειρά ήπιων κινήσεων που εφαρμόζονται με αριθμητική σειρά στο συνδετικό ιστό, πάνω από ελαφριά ρούχα. Υπάρχουν τακτικές παύσεις μεταξύ των κινήσεων οι οποίες δίνουν στο σώμα το χρόνο να ωφεληθεί από τον κάθε κύκλο κινήσεων. Αυτός που ασκεί την τεχνική Bowen, μπορεί να ανακουφίσει συνολικά το σώμα ή να επικεντρωθεί σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, συνδυάζοντας τεχνικές σε διάφορα σημεία του σώματος.
Όταν ο ασκών το Bowtech έχει «την ικανότητα να διαισθάνεται την ένταση ανάμεσα στους ιστούς», πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να διακρίνει τη σύσπαση που είναι κρυμμένη στις μυϊκές ίνες, τότε μπορεί, χρησιμοποιώντας κινήσεις της τεχνικής Bowen, να την ελευθερώσει, βελτιώνοντας με εμφανή τρόπο την κατάσταση της υγείας του δέκτη.




